En estas últimas semanas, he estado pensando en cómo podríamos comunicarnos y fortalecernos ante situaciones de incertidumbre o temores que nos aquejan en estos tiempos y he preparado, con mucho cariño, un curso virtual relacionado con los miedos. Así, podremos intercambiar información que nos permita descubrir nuestros miedos, indagar en ellos y realizar una serie de ejercicios y estrategias que pueden ayudarnos a revertir esta situación emocional a nuestro favor, así como poder llevar una vida mucho más tranquila y armoniosa, a pesar de las circunstancias.
El curso virtual «LOS MIEDOS: Cómo enfrentarlos y trabajar en ellos para vivir mejor» está dirigido a todas aquellas personas que deseen conocerse un poco más a fondo y hacer frente a situaciones difíciles que pueden presentarse en su vida personal y familiar.
El reto ha sido grande, pero hoy tengo la satisfacción de ofrecer el resultado y espero poder contribuir en el camino del propio autodescubrimiento.
Coontenido del curso :
1. ¿A qué llamamos miedos? Origen. Tipos. Efectos de los miedos en nuestra vida.
2. Cómo identificar y enfrentar los miedos.
3. Ejercicios para trabajar los miedos.
4. Sugerencias para abordar los diferentes tipos de miedo en nuestra vida.
5. Reflexión guiada.
El contenido del curso ha sido desarrollado en formato audiovisual.
La inscripción en el curso incluye 2 encuentros por llamada o videollamada para compartir impresiones y experiencias personales relacionadas al tema.
El curso estará disponible a partir del 22 de julio.
Contribución: S/. 33 soles, US$ 10
Si deseas mayor información puedes escribir a:WhatsApp: +51 953943359 / +51 987576351 o al correo zgonzalese@gmail.com
WhatsApp directo: wa.link/rdw8zf
Estaré muy agradecida si compartes la información con alguna persona a quien consideres pueda interesarle.
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